martes, 4 de octubre de 2011

Horas de sueño de los bebés-

Tenia entendido que a medida que crecen ... duermen menos.

Pues Eva me ha cambiado el sueño. Ahora duerme por la noche sus horas, despertandose unicamente para avisarte que quiere un bibe, y se o bebe dormida de nuevo. 
Hacia las 8'30 de la mañana se despeja un poco para el cambio de pañal y sigue durmiendo de 9 hasta las 11'30.
A lo largo del dia da alguna siesta que otra de 15 minutos, media hora ... incluso siestas de 2horas !
Despues del bibe de la noche apenas vuelve a despertarse. 
Aqui os dejo una tabla orientativa de las horas que deberia domir un bebe segun su edad

.

Y os invito a leer el libro de autoayuda de Rosa Jové: Dormir Sin Lágrimas

Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona, está especializada en psicología clínica
infantil y juvenil y en psicopediatria (bebés de 0 a 3años).
No es nada drástico y explica muy bien el porque les cuesta dormir a los niños.


Con un ratito libre

Antes podia tirarme horas consultando cosas por internet, hablando con amigos, almacenando y reorganizando fotos de viajes, realizando Hoffman por doquier ... tenia mucho timepo libre.                                                     A veces lo empleaba en ir andar, comprar, llevar la casa y disfrutando de otra manera la vida.
Desde mediados de Agosto no habia odido dedicarme a el Blog.
Eva ha seguido creciendo estos meses pesando 250 gr más por semana. Increíble !! 

Y ahora con 3 meses y 1semana alcanzamos los 7'5Kg ! todo un record. Eso sí, los cólicos de la noche persisten, no se van, cada vez son más intensos y la pbre cae frita de los berrinches que coje. Hacia un mes que no los tenia y de repente y raro es, aparecieron de nuevo. Mañana el pediatra nos aclarara a que es debido esto. Poruqe a mi se me parte el alma de ver de la forma que llora.

Su vocabulario ha pasado del tipico "ajo" a una serie de sonidos indescriptibles que repite sin parar formados por 2 vocales "A" y "O". Gran parte del día razona aaaaa oo aaa aaaaa oo y asi hasta que se cansa.

Si por algun motivo tose, le pregunto ¿Estas mala? y al ratito lo repite a drede para que le digas y le atiendas. Me parto de risa ! Que cosas tienen ! Como aprenden.

En fin como ha pasado rápido el momentito este libre que tenia espero que el próximo no tarde tanto en llegar.
Vamos a preparar un bibe.....

miércoles, 24 de agosto de 2011

NATACION PARA BEBES

El agua es un instrumento de enriquecimiento básico del niño desde los primeros meses de vida extrauterina.
La natación para bebés o matronatación podría definirse como una experiencia afectiva, recreativa, placentera y estimulante.


Beneficios que aporta la natación a los bebés:
  • Desarrollo psicomotor: El bebé que aún no camina encuentra en el agua la posibilidad de moverse tridimensionalmente, siendo mucho mayor la libertad y continuidad de movimientos. A muy temprana edad comienzan a tener nociones de desplazamiento y distancia de una gran riqueza y sensibilidad, lo que redundará en una mayor coordinación motriz.
  • Fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio: La natación fortalece el corazón y los pulmones. Debido al trabajo respiratorio que se realiza en el agua se aumenta la eficiencia en la oxigenación y traslado de la sangre.
  • Ayuda al sistema inmunológico.
  • Aumenta el coeficiente intelectual: Está demostrado que los bebés que han hecho natación en los 2 primeros años de vida desarrollan una percepción mayor del mundo que los rodea, con lo que ya están aprendiendo a ser más creativos y observadores. El agua estimula la capacidad de juego del niño y este hecho repercutirá muy positivamente en aprendizajes futuros.
  • Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá: La realización de un programa acuático para un bebé le llevará, junto con sus papás a compartir situaciones ricas y profundas que no sucederán de otra forma pues se van a juntar las reacciones innatas e instintivas del bebé con las propias vivencias que genera la práctica de la natación, que sin duda ayudaran al conocimiento mutuo, alimentando el amor y orgullo de mamá y papá.
  • Inicia la socialización sin traumas en un ambiente lúdico y recreativo: Desarrollándose como personas y su entorno de una forma natural. La convivencia en la piscina con otros niños le ayudarán a relacionarse mejor, además de que aprenderá a compartir y realizar actividades junto a otras personas. El niño adquiere mas confianza para comunicarse y desarrollarse en grupo, ya que estará en constante contacto con instructores y niños.
  • Desarrolla las habilidades vitales de supervivencia. Un ejemplo de ello es el aprender a girarse sobre su espalda y flotar ante una caída al agua.
  • Ayuda al bebé a relajarse.
  • Ayuda al bebé a sentirse más seguro.
Edad del niño y sus horarios:

Es recomendable esperar hasta los 3-4 meses de vida, para llevar al bebé a la piscina. Algunas escuelas de natación no los aceptan hasta los 6 ó 7 meses, pero esto sólo significa que las instalaciones no están suficientemente preparadas para bebés de menor tiempo, básicamente por la temperatura del agua.
Puedes empezar las clases cuando realmente te sientas segura/o, pero deberás de tener en cuenta que a partir de los 8 ó 9 meses el bebé perderá algunos reflejos innatos muy importantes que sin duda serán muy útiles.
Por eso los bebés menores de un año se adaptan al agua más rápidamente que los niños mayores. El miedo al agua se adquiere conforme el niño va creciendo; mientras más tiempo esté apartado del agua, probablemente desarrollará sentimientos de desconfianza y hasta fobia, que posteriormente dificultarán en muchos de los casos, el aprendizaje de la natación.
La elección del horario, como otras muchas cosas, lo elegirá el propio bebé. Deberá ser a una hora en la que no tendrá que dormir ni comer. Esto es importante para que las sesiones de natación no perturben el ritmo diario habitual.
Las primeras sesiones serán cortas y podrán ir aumentando progresivamente hasta los 20 minutos como máximo. De todas formas ya se ha dicho que será el propio bebé quien marque este tipo de pauta, si ves que tiene frío, está incómodo o llora demasiado le sacas de la piscina. No te preocupes por pensar en no aprovechar las clases.

viernes, 19 de agosto de 2011

COLICOS DEL LACTANTE

 ¿Qué es?

El cólico en el lactante se define como un llanto incontrolable, paroxístico, sin causa identificable, mas frecuente a últimas horas de la tarde, en un lactante sano entre las dos semanas y los cuatro meses de edad. Suele acompañarse de rigidez, flexión de miembros inferiores sobre el abdomen y meteorismo.

Se considera cuando presenta el siguiente cuadro: 3 horas de llanto al día durante, al menos 3 días a la semana, durante 3 semanas (criterios diagnósticos de Wessell), y puede aparecer entre el nacimiento y el tercer o cuarto mes de edad. Se sabe que son cólicos puesto que producen dolor abdominal acompañado de contracciones espasmódicas del intestino (*).

El bebé que padece cólico del lactante no suele tener término medio; o está normal sonriente y alegre o está llorando, con dolores agudos, flexionado sobre sí mismo, con el abdomen en tensión. Cuanto más agudo sea el cólico más gritará, llorará y se tensará. Esta situación es frustrante para los padres puesto que la solución que les suelen dar en muchos casos es insuficiente y esperar a que los cólicos se pasen, se puede hacer interminable.

Se entiende que el cólico del lactante desaparece en el tercer o máximo cuarto mes de edad del bebé, pero nos siguen trayendo bebés de cuatro, cinco y seis meses con claros signos de cólico del lactante. Estos bebés, en la mayoría de los casos, llevan sufriendo dolores y espasmos desde poco después de nacer.
 
Para calmar estos sintomas yo uso COLIMIL

Colimil es un complemento alimenticio con hinojo, manzanilla y melisa a base de vitaminas hidrosolubles.
Indicaciones:
Colimil es la primera asociación fitoterapéutica avalada científicamente para las situaciones del cólico del lactante.
Contraindicaciones:
Colimil es seguro, no presentando contraindicaciones a dosis recomendadas, siendo un producto inocuo y efectivo para los cólicos del lactante.
Modo de Administración:
Bebés alimentados con leche de fórmula: Administrar el contenido del frasco, con una cucharilla, con el embolo de una jeringa, minutos antes de la toma del mediodía y de la noche preferiblemente (los 5 primeros días), a partir del 6º día un sólo frasco por la noche.
Bebés alimentados con lactancia materna: Administrar el contenido del frasco, una vez reconstituido, con una cucharilla, con el embolo de una jeringa, antes de dar el pecho por el mediodía y por la noche (los 5 primeros días), y sólo en la toma de la noche a partir del 6º día.
Posología:
Primeros 5 días: 2 frascos al día.
A partir del 6º día : 1 frasco al día.

Anális Medio de Colimil:
colimil

sábado, 6 de agosto de 2011

Llega otro bebé

Mi gran compi de Sorteos Rakel Delgado Sánchez ha tenido a su pequeña Rebeca a las 00'05h con 3'350 y 51cm. Enhorabuena !!!
Estoy muy contenta y me alegra mucho esta noticia porque juntas hemos seguido el milagro de estos 9 meses. Para ella se que es muy importante hacerlo bien porque las dudas la invaden.
Pero estoy segura que pese a su juventud, el instinto de ser mami se sobre pondrá a todas las adversidades. Y lo harán estupendamente.
Amiga ... bienvenida a la aventura del pañal, el insomnio y sobretodo a la aventura mas emocionante! Como sabes yo tb soy primeriza pero Super mamá! 
Desde Valencia te mandamos todo nuestro apoyo y Enhorabuena

jueves, 4 de agosto de 2011

4 Agosto, un dia de cumple

Hoy hemos empezado muy pronto el día.
Concretamente a las 6.00 am Eva reclamaba su biberon matutino. Despues ya no ha habido forma de dormirse y nos hemos quedado en el salon.
Como era 4 de Agosto nos hemos arreglado y hemos quedado con mi hermano, cumple 24 añitos ! Y nos hemos ido a almorzar los 3.
Una buena fideuá nos esperaba a mediodia. Con corte de turron de postre y partida de parchis !!
Sin tiempo a que mis ojos se cerraran para una ligera siesta hemos querido aprovechar la tarde e ir al centro comercial ... teniamos una misión ! Una misión muy importante...que mas adelante os contaré !

Y ahora a las 21.15h por fin hemos llegado a casa, yo destrozada y Eva pidiendo su bibi de las 21h y Sergio más o menos como yo jeje.
Todavia no ha finalizado el dia pero espero q no tarde en dormirse mi cuchufleta ...

martes, 2 de agosto de 2011

El principio del comienzo

Hace un mes y 6 días llegó a nuestras vidas un pequeño ser. Nuestra hija Eva.

Durante estos días no he tenido tiempo de publicarle ninguna nota. De las varias que habia podido hacer mientras Eva estaba en mi barriguita.
Ahora tras seguir varios Blogs y ver que hay mamis que sacan un poquito de sus minutos para contar en sus
páginas como va todo me decido a emprender esta aventurilla.
Espero poder dedicar a este espacio el tiempo que se merece para que los familiares de fuera podais ver como crece Eva aunque sea via texto,ya sabeis que poca gracia me hace publicar fotos de la pequeña.

Sin más ... teneis publicadas mas abajo las notas del sentimiento que afloraba esta pequeñuela durante los días que compartimos pegadas.
Y a partir de hoy intentare explicaros de la forma más explícita los momentos del día a día con mi niña.

Nota del 24 de Junio

Faltaban 3 días para el gran encuentro

Empieza un mes de Octubre una prueba positiva con dos rayitas en rosa ... y ya acaba la mini aventura de los 9 meses.

Se acerca la semana 41 y pese a las ganas que tengo de verte, se me ha pasado rápido fíjate.
Los 3 primeros meses fueron una mezcla explosiva de sentimientos,coraje y dureza.
Porque estabamos muy ilusionados, pero a la vez con el miedo de lo anterior y sumado a las angustias malditas de 95 dias.
Sobre la semana 12 nos dicen que estas perfecta, tu perfil de ecografia deja intuir una nariz preciosa ( q espero sigas teniendo jeje),tu peso y talla van bien y decidimos contarlo a todos,para que puedan compartir la ilusión que sentiamos.
Las semanas van pasando y llegando a la 20 nos dicen que vas a ser una niña, una pequeñuela !!!
De haber sido niño tambien estariamos contentos pero ya sabes que Papi estaba muy concentrado en ello ... y asi fue.

El segundo trimestre fue pasando y empezabas a dejarte notar a traves de mi piel. Fue fantástico notar tus primeros movimientos,como un bichito ... que cosas !
Las compras y los preparativos de tu habitación iban tomando forma. Ideas a raudales y un mismo fin. Ya veras cuando vengas a casa, ha quedado muy chuli !

Y llegado el 3er trimestre saber que te encarabas a la salida.
Solo hay una .. no te empeñes en salir por los lados ni por arriba, se que ahi dentro no ves nada pero mami te informa que esas patadotas no te van abrir un atajo por el lateral. Asi q concéntrate y haz facil la salida.
Desde la semana 37 tenemos el coche a punto, pq "estabas favorable",mis animos intentaban acelerar estas semanas, con papá intentabamos apostar q día saldrias. Pero parecia q los dias no querian avanzar y la recta final ha sido un poco lenta.
Cuando esta mañana nos han dicho que en 4 días máximo nos vamos a ver ... he deseado parar el tiempo. Y respirar hondo,porque realmente 4 días si pasan volando.
No será la luna, ni las olas pero seguira siendo un día mágico.
27.6.11 si los sumas todos son 17 que es mi cumple y si sumas 1+7 es el 8 ,cumple del papi.

Llegarás como regalo del abuelo x su santo ( q es mañana 24 ) pero le he dicho que en la tienda no tenian suficiente envoltorio para tan gran regalo y te esperará igualmente.
Los otros abuelos tb esperan tu llegada,cargan cámaras y pañuelos ... y los titos preparan sus trucos de consentimiento para que no te falte capricho ninguno.


Papá y yo esperamos tener un finde tranquilo, de los últimos q vamos a estar solitos,pero con gusto!
Despues ya solo queda que te unas a nuestro equipo,nuestro gran fichaje.
Asi que descansa que el Lunes tenemos una tarea importante que afrontar juntos.
Un ultimo empujón para vernos.

Tu no te preocupes si nos ves borrosos que con lo que vamos a llorar estaremos en las mismas condiciones.
Dejate llevar por mi latido. Por el olor,el susurro de papá cerquita nuestra y veras como nos vemos aunque sea de ese modo.

Ya tenemos la fecha,el billete,la estación del destino,los viajeros. El revisor.
Será el tren de nuestro momento.

Nota del 11 de Mayo de 2011

Una cajita oscura y un montón de agua

SEMANA 34:

Ahi dentro debe de ser extraño estar,  siempre y cuando lo veamos desde fuera.
Desde dentro debe ser fantástico empezar a crecer en una mini habitacion de hotel con una cama de agua.
Una suite, donde sirven comida, nos acunan y nos habla alguien desde el otro lado de la puerta.
Lo complicado es cuando la habitación encoge o el huésped crece y cada día tiene menos espacio.
Por aforo del hotel no hay más habitaciones libres,asi que habrá que esperar hasta el final de las vacaciones.

Siento que cuando salga, le va a pasar igual que a nosotros cuando volvemos de unas largas vacaciones.
Que no nos ubicamos, que nos cuesta empezar el día a día y que necesitamos mimos para cada momento.
Volver a la oficina es complicado el ruido del FAX,el telefono, madrugar, largas jornadas agobiados por todo lo que nos mandan.
Y ella estará igual, verá la luz x primera vez, todo le sonará extraño. Todos la achucharan y le mandaran que les haga una sonrisita,un petorrillo, un "ajo". Y se estresará y querrá vovler a sus vacaciones.
Pero aqui está su buena jefa, que hara lo posible por hacer su día a día mejor.
Nos va a costar porque es la primera vez que vamos a ser jefes. Pero tenemos buenos patrones donde apoyarnos y que nos ayuden.

Asi que disfruta de tus ultimas semanas en el hotel de Mamá, y esperemos que pronto pasen las semanas para verte !
Te hemos echo una mega habitacion de hotel. Esperemos que sea de tu agrado.

Nos vemos en breve!

Nota del 14 Abril de 2011.

TOC TOC
 
Toc toc ... llaman a la puerta?
No que va ... es un mini ser que lleva flotando dentro de mi unas 30 semanas.

Apenas llevamos 21 semanas juntas ya notaba que me queria decir algo. Pero era una sensacion tan ... inexplicable.
Ahora desde hace meses ella sigue manifestando sus movimientos, sus patadas y sus quejas cuando mami le aplasta en la cama sin darse cuenta.
Cuando papi llega del trabajo y le habla un ratito ... que cosas !
Cuando como algo dulce, se DISTORSIONA y me trasmite lo buenas que son las cosas q endulzan la vida.
El bol de fresas de mediodia le chifla ...

Y empezamos la cuenta atras, ¿ que son 10 semanas cuando llevamos 30 juntas ?
La verdad que mi cabeza se para y piensa en como va a cambiar todo el dia que llame y la puerta se abra.

Hoy es uno de esos dias. Y disculpad que os de tanto la vara pero esto es lo mas maravilloso que una persona puede vivir dia a dia.